これまでは肩の周辺にある筋肉に変調を覚える機会が無かったのに、40歳を迎えた頃から突如として不調を感じやすくなった人もいるかもしれません。
それが名称にも用いられている四十肩です。
四十肩の症状
四十肩は筋肉に炎症が起こる事によって些細な動作であっても痛みを感じるのですが、筋肉の特性や炎症が発症している部位が関係し、腕を上の方向に上げた時により痛みを強く感じるようになります。
そのため、ストレッチなどを行った時に痛みが顕著に感じられるようになるのはもちろん、洗濯物を物干し竿に掛けるなどの何気ない日常の動作を行うだけでもとても痛い印象を受け、重度になると生活がままならなくなります。
四十肩ならではの痛みを感じた時には無理に動かさず安静にするのが大事であるものの、合わせて把握しておかなければならないのは意識的に動かすようにもする事です。
安静にし過ぎる機会が多くなってしまうほど筋肉は再び動かす柔軟性が失ってしまうので、痛みの具合を十分に把握しながら適度な運動をすることも大切です。
四十肩でお悩みの方は当院にお任せください！
当院ではまず、四十肩の痛みを取るためのマッサージから始め、それからストレッチや関節の調整をして腕・肩の動きを改善していきます。
さらに、姿勢矯正施術でズレた関節を本来の位置に戻すことで、痛みが再発しにくい健康な身体づくりを目指します。
四十肩でお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院までご相談ください。
